刘辉羽毛球视频教学43集全民小飞侠全民反手王羽毛球后场发力技术百度网盘下载学习

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详细目录：

08.刘辉羽毛球视频教学43集

–|羽毛球后场发力技术-16节

—-|1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4

—-|2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4

—-|3简单的跳法–遁地炮三.mp4

—-|4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4

—-|5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4

—-|6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4

—-|7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4

—-|8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4

—-|9纠错其他位置鞭甩发力.mp4

—-|10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4

—-|11A字型跳法双脚跳杀.mp4

—-|12A字型跳法，马来步，单脚跳杀.mp4

—-|13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4

—-|14A字半、霸王杀及跳绳训练.mp4

—-|15点杀轻杀及应用.mp4

—-|16手指发力和鞭甩的区别 番外篇.mp4

–|全民小飞侠教学视频-16节

—-|1、步法的启蒙-准备与启动入门.mp4

—-|2、步法的启蒙-启动与回动的理解与概念.mp4

—-|3、步法3.mp4

—-|4、步法4.mp4

—-|5、步法5.mp4

—-|6、步法6.mp4

—-|7、步法7上.mp4

—-|8、步法7下.mp4

—-|9、步法8.mp4

—-|10、步法09.mp4

—-|11、步法09中.mp4

—-|12、步法09下.mp4

—-|13、步法10上.mp4

—-|14、步法10中.mp4

—-|15、步法10下.mp4

—-|16、单双打接发球站位11.mp4

–|全民反手王线上课-11节

—-|1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4

—-|2、反手发力及挥拍02.mp4

—-|3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4

—-|4、反手闪动及手指体系入门04.mp4

—-|5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4

—-|6、手指杀及抽球06.mp4

—-|7、反手过渡吊球07.mp4

—-|8、反手接杀抽球09上.mp4

—-|9、反手接杀弹挑09下.mp4

—-|10、反手训练10.mp4

—-|11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4

部分内容截图：

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